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Notre cerveau travaille dur pour créer des possibilités qui nous procurent confort et plaisir ainsi que pour éviter les circonstances qui peuvent causer du stress. Votre cerveau fonctionne 24 heures sur 24, sans jamais perdre de temps. Même si votre corps dort, notre cerveau est au travail, pour chacune des tâches de gestion banales (pourtant essentielles), comme trier de nouvelles informations et stocker de nouveaux souvenirs. Les deux principaux problèmes que le cerveau adore: le choix et la gestion. Plus le choix est élevé, plus la gestion est élevée. Chaque fois que nous avons la possibilité de choisir notre propre cours, nous augmentons nos chances de succès et de réussite – et l’esprit aime aussi ces choses. Comment savons-nous que cet esprit favorise ces qualités? Les neurochimiques sont libérés, délivrant des impulsions au moyen de voies dans l’esprit. Nous savons comment décoder les indicateurs du cerveau en fonction de la façon dont nous nous sentons si les produits chimiques sont lancés. Des substances neurochimiques particulières, comme la noradrénaline, nous procurent des pensées de plaisir ou de récompense. D’autres personnes, comme le cortisol, nous informent que tout ne va pas bien via les émotions de stress, de tristesse ou de colère. Ces messagers de substances chimiques sont stimulés par l’élément émotionnel de notre cerveau humain, qui peut remplacer d’autres signaux avec une utilisation prioritaire des chemins de signaux. Dans cette perception particulière, notre cerveau mental gouverne le corps. Cela peut être une bonne ou une mauvaise chose, selon le scénario. Malheureusement, le cerveau émotionnel est complètement dépossédé du raisonnement. Les nouveau-nés sont une bonne démonstration d’un cerveau qui communique pratiquement spécifiquement par le biais de sentiments. Certains types de stress peuvent également obscurcir notre réflexion ou nous faire sentir beaucoup moins en charge. Dans des environnements fonctionnels ou sociables, travailler sur les sentiments plutôt que sur la raison peut avoir de graves conséquences. Heureusement, il y a plus de fonctions dans le cerveau humain pour nous aider. Dans cette image, vous découvrirez plus sur le fonctionnement de l’esprit et les moyens de générer beaucoup plus de possibilités pour l’esprit de déclencher des neurochimiques de bonne humeur.